ﾀﾞｲｴｯﾄ

皆さんおはようございます！

最近、監督から勧められ
炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄと言うダイエットを始めました
内容は簡単で、夜ご飯に炭水化物を食べないだけです！

これは自分だけなのかもしれませんが
夜に炭水化物を食べるのを止めてから
朝起きた時に、疲れを感じなくなりました♪

皆さんも良かったら、お試し下さい！

投稿者：西澤
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